2021-04-26 回復トレーニング 4月26日 昨日の走りが良く体も気持ちも上がり、今日は良い一日を過ごせました。 すこぶる体調が良いので、回復トレーニングに出かけました。 体の疲労を取ることが目的なので、回転のみにきよつけます。 足に疲労感が出るところまでは追い込まずに、楽しく走ります。 とにかく明るい時間が長くなり、嬉しいかぎりです。 和田島に着いてもこの明るさです。 最後まで気持ち良く流して走ることができ、良い回復トレーニングとなりました。 明日は休養日にします。 走行時間 1h34m 走行距離 35km