ロードトレーニング

12月16日

寒い中ですが2日連続で、和田島に走りに行ってきました。

さすがに前日も寒かったので、思ったより疲れがありあまり良い走りが出来ませんでしたが、冷たい空気を体に取り入れてエネルギーを作るだけでも良いトレーニングになるので、自分にはグットです。

下りでは顔が痛く頭も痛くなるほどの冷たさですが、それでも走りに行くほどにものずきなジャジャです。

走行時間　1ｈ36ｍ

走行距離　35ｋｍ