ジャジャのロードバイクと共に

ロードバイクを愛する53歳です。

ロードトレーニング

12月3日

体幹トレの疲労も抜けたので、良い走りが出来るだろうと思い行ってきました。

山はだいぶ寒くまったく空気感が違います。

ほとんど真冬の装備で、出かけます。

家と山では気温差が激しいので、山に合わせておかないと痛い目にあいます。

走り始めから足が良く回り、体の感じも良く上り始めてからもこらえがあり

ギヤも1枚重いギヤで行けてしまいます。

ニヤニヤしながら今日も楽しんできました。

とにかく今走れているのが、嬉しく調子を崩さないように注意して行きたいですね。

 

走行時間 1h31m

走行距離 35km