2月9日
火曜日がなんとなく体幹トレの日みたいになっていましたが、今日は走りたいと思い
和田島まで走りに行ってきました。
寒さが戻り山はかなり厳しい寒さになりましたが、走りは良く一日の休みでここまで
しっかりと回復出来たのは嬉しく自分の体を褒めてあげました。
回復トレと思い走りましたが、後半の走りはかなり良い走りで回復トレを忘れて
しっかり追い込んで走ってしまいました。
体調も走りも良い感じなのが、嬉しいかぎりです。
明日はかるく体幹トレをしたいと思います。
走行時間 1ｈ31ｍ
走行距離 35ｋｍ
