ジャジャのロードバイクと共に

ロードバイクを愛する53歳です。

2020-12-28から1日間の記事一覧

ロードトレーニング

12月27日 もう年末シフトに入ったので朝から家の用事をして、15:30出発で板井沢に 行ってきました。 気温が下がり始めていますが早朝と比べれば、天と地の差があります。 まだ体幹トレーニングの疲労があり、いい走りが出来ません。 そのためボチボチと走り…