ジャジャのロードバイクと共に

ロードバイクを愛する53歳です。

2020-12-03から1日間の記事一覧

ロードトレーニング

12月3日 体幹トレの疲労も抜けたので、良い走りが出来るだろうと思い行ってきました。 山はだいぶ寒くまったく空気感が違います。 ほとんど真冬の装備で、出かけます。 家と山では気温差が激しいので、山に合わせておかないと痛い目にあいます。 走り始めか…