2020-11-18 ロードトレーニング 11月18日 昨日、体幹トレーニングをしたわりには体の調子が良ったので、 今日は走りに、行ってきました。 変に暖かい日で、17:00すぎでも気温が20℃もありました。 走り始めから調子が良かったので、和田島まで行くことにして走ります。 上りもこらえがあり、まったくペースが落ちず走りながらニヤニヤしてしまいました。 この調子が続くと嬉しいですね。 走行時間 1h32m 走行距離 35km