ジャジャのロードバイクと共に

ロードバイクを愛する54歳です。

ロードトレーニング

11月18日

昨日、体幹レーニングをしたわりには体の調子が良ったので、

今日は走りに、行ってきました。

変に暖かい日で、17:00すぎでも気温が20℃もありました。

走り始めから調子が良かったので、和田島まで行くことにして走ります。

上りもこらえがあり、まったくペースが落ちず走りながらニヤニヤしてしまいました。

この調子が続くと嬉しいですね。

 

走行時間 1h32m

走行距離 35km