ジャジャのロードバイクと共に

ロードバイクを愛する54歳です。

2020-11-18から1日間の記事一覧

ロードトレーニング

11月18日 昨日、体幹トレーニングをしたわりには体の調子が良ったので、 今日は走りに、行ってきました。 変に暖かい日で、17:00すぎでも気温が20℃もありました。 走り始めから調子が良かったので、和田島まで行くことにして走ります。 上りもこらえがあり…