ローラー台でフォームチェックをしましょう。

4月6日

今日は、走りに行くつもりで1日過ごしていましたが、多くの邪魔が入りあきらめて

ローラー台で少しコロコロしました。

しかしまったくやる気が出ないため、フォームチェックをしようと思い息子にお願いして、動画を横と後ろから撮影してもらい自分のフォームを、確認して今日はやめにしました。

邪魔が入るのは仕方がないので、出来るときに走ります。

でも動画によるフォームチェックは、やる意味があるのでおすすめです。

フォームについては、また書きます。