ジャジャのロードバイクと共に

ロードバイクを愛する54歳です。

雑記

自転車の上でこんな物を食べてます。

10月22日 補給食はバイクの上で、いまだに食べているジャジャです。 ジャジャ曰く自分はサメなので、止まると死んでしまうため食べるときも止まりません。 そんなジャジャは、こんな物を食べています。 すべてマックスバリュー物です。 レースをしているころ…

花粉症

10月21日 くしゃみ連発にはなりませんでしたが、今日も花粉が沢山飛んでします。 走りに行けば間違いなく、くしゃみ連発になるので今日は休息日です。 明日の雨で花粉が流れてくれるとありがたいですね。

体幹トレーニング

10月19日 今日は午後から雨が降り始め、しっかり本降りとなりました。 そのため久しぶりに体幹トレーニングを、1h30mほどしっかりこなし体がギシギシしています。 明日は辛い一日になるでしょう。 話しは変わるんですが フルクラム(カンパ)の車輪のラチ…

晴れません。

9月8日 今日も雨が降ったり止んだりの一日でした。 早く秋晴れの日々が、づづくようになると良いですね。 トレーニングは無しです。 今日の一枚。 街の公園でコクワガタを見つけ、人目のつかない場所に逃がしました。

休息日

9月7日 朝から猛烈な雨が降ったり止んだりで、雷がなる程でした。 一日中こんな感じで、晴間もあったので湿度が高く暑い一日でした。 こんな一日で疲れたのと、昨日の疲れもあったので今日は休息日としました。 今日の一枚。 ほとんど竜の巣です。 猛烈な雨…

今日も暑いです。

8月29日 今日の一枚。 この一枚を見ただけで暑いですよね。 駒越の海岸です。

連日の猛暑

8月24日 お盆前からの連日の猛暑のため、調子を崩していたジャジャです。 あまりの暑さに熱中症になり、日々よろよろと過ごしていました。 昨日の日曜日が、多少暑さが緩んだおかげでどうにか助かりました。 一日ゆっくりと過ごし、どうにか体調を戻すことが…

MRIの結果が出ました。

7月31日 MRIの結果を聞きに行ってきました。 ヘルニアだと分かり良かったです。 これなら今までどうり腰痛と、仲良くやって行くだけです。 今回は左膝の下から足首にかけてのすねが痛くなり何事かと思いましたが、 理由が分かれば、仲良くやるだけです。 そ…

ジャジャの間違いだらけのロードバイク選び 1

7月30日 今回はジャジャの間違いだらけのロードバイク選びをやりたいと思います。 もし今買うならこれだと思える物を、選びました。 DE ROSA IDOL からーはRED RUBY この色がいいですね。 IDOL はKINGとともにDE ROSAカーボンフレームの歴史を支えてきた重要…

原因不明の下痢

7月28日 26日の日曜日の午後から、原因不明の下痢に苦しみトイレの住人と化していました。 特別家族と違うものは、食べていないので自分の体調が悪かったのでしょう。 きれいに瘠せてしまいました。 しかし、今朝起きたら毒が体から抜けた感じが有り、 どう…

毎日雨です。

7月9日 5日の午後から毎日雨です。 さすがにバイクには乗れていませんので、体と心が萎えそうなので雨の中をランニング7kmを2日間やり、体幹トレーニングも久しぶりにこなしました。 なので今日は、休息日です。 しかし、天気のせいにして辛口の白ワインを…

梅雨入りです。

6月11日 静岡も見事に梅雨入りです。 アジサイも見事に咲き誇っています。 これから雨の季節の始まりですが、梅雨の合間を縫って走りに行きましょう。

やりすぎに注意しましょう!

6月7日 体があまり出来ていないのに、走り過ぎました。 体と心が折れてしまい、只今休養中です。 皆さんも、調子にのり過ぎるは注意しましょう。 しっかりと時間をかけて修復したいと思います。

相棒2号

5月10日 今日の日曜日が雨予報だったため、9日はロードトレーニングに行ってきました。 3日連続でしたが、だいぶ良い感じ走れました。 今日は朝から雨が降っていたため、車輪の整備をしていましたがフルクラムR3を変えて、マビックオープンプロにタイヤを履…

ジャジャの自転車遍歴

5月5日 今まで多くの自転車に乗って来ました、何となく購入順に記載したいと思います。 1 アラヤ 105 入門としてはこんなものでしょう。スチールフレーム。 2 パナソニック プレステージ フレームのみの購入、スチールフレーム。 いい所が有りませんでした。…

3年ほどになります。

5月4日 ロードバイクの世界に戻り、なんとなく3年になりました。 2017年 3500km 5月から乗り始めました。 2018年 7700km 2019年 6800km 2020年 1900km 思ったほど走れていません。 この3年でなんとなく20000kmほど走りましたが、個人的には年8000…

まだ疲れています。

4月22日 走りに行きたい気持ちはありますが、タケノコ掘りの疲労が大きく今日もトレーニングは、お休みです。 昼間れんげ畑を発見したので、1枚撮りました。 まだれんげ畑があるのが嬉しいですね。 こんな景色がづづく中を走りたいです。でもこのれんげ畑は…

タケノコ掘りの疲れがまだあります。

4月14日 タケノコ掘りの後遺症で、まだ体がバキバキです。 今日の昼間綺麗に富士山が見えたので写真を1枚、昨日の雨でまた雪が増えました。 バキバキの体でどうにか仕事をこなし、家に戻ってからローラー台を40分軽く回して 今日はやめにしました。

満開の桜

4月10日 今日は走りに行けません。 昼間通った近所の桜が満開になっていたのでその写真を撮りました。 こぼれそうな桜が綺麗だったので、車を止めてパチリとしました。 静岡市の桜は遅く入学式の終わった後ですが、今頃の花の見ごろとなりました。 予報だと…

ローラー台でフォームチェックをしましょう。

4月6日 今日は、走りに行くつもりで1日過ごしていましたが、多くの邪魔が入りあきらめて ローラー台で少しコロコロしました。 しかしまったくやる気が出ないため、フォームチェックをしようと思い息子にお願いして、動画を横と後ろから撮影してもらい自分の…

タケノコを掘る。

4月5日 今年も今日から、タケノコが始まります。この時期の休日は、自転車には乗れません。 自分の趣味ではありませんが、ひたすらタケノコを掘ります。 よく手入れされた竹林です。風が竹の葉をゆらす音と、自分のゼイゼイする呼吸音のみです。 足場も悪く…

ローラー台

3月31日 今日も雨が降ったりやんだりの天気ですので、1時間のランニングをしました。 雨の日の定番アイテムのローラー台(固定式)の話しです。 自分はほとんどローラー台には、乗りません。 これは今も昔も同じで変わりませんが、室内でコロコロやるのが好…

休息日

3月20日 今日は強風が吹き荒れる1日になりそうなので、休息日です。 昨日、富士山についた雪が強風で舞い上がっています。 自分は、レースに出ないのでこんな日はお休みです。

桜咲きました。

3月19日 もう町の中で桜が咲いていました。今日の気温は19℃でぽかぽかです。 夕方から雨が降ったので、ランニング・体幹トレーニング・ストレッチをこなし 体がギシギシですが、あまり寒くないのでなんか良い感じです。 春は雨も多くなりますが、外に走りに…