3年ほどになります。

5月4日

ロードバイクの世界に戻り、なんとなく3年になりました。

2017年　3500ｋｍ　　5月から乗り始めました。

2018年　7700ｋｍ　

2019年　6800ｋｍ

2020年　1900ｋｍ　　思ったほど走れていません。

この3年でなんとなく20000ｋｍほど走りましたが、個人的には年8000ｋｍは走りたいですね。

それでも少しづづですが、自転車に乗る体が戻り多少は走れるようになったと思います。しかし体重がまったく戻りません。

自転車をやめる前

身長　　170ｃｍ

体重　　52.5ｋｇ

体脂肪　8～9％

現在

身長　　170ｃｍ

体重　　49ｋｇ　目標体重は51ｋｇです。

体脂肪　7～8％

体重が3ｋｇ以上軽い＝筋肉が3ｋｇ少ない　

走りにとっての影響が大きく、絶対的なパワーが有りません。

走って筋肉を3ｋｇ分付けたいところですが、なかなか難しです。

18年19年とそこそこ走りましたが、体に付いていた脂肪が減り体重が47ｋｇになり、それをどうにか49ｋｇまで上げて来ましたが、ここ1年50ｋｇにはとどいていません。

ウエイトトレーニングをしないで、体重50ｋｇが今年の目標になっています。

来年の目標は、体重51ｋｇです。(笑)

トレーニングをしても体重が増えない人とは、こんなもんです。

9年間も魚釣りをして、遊んでいた影響は大きくこの穴は埋まりません。

それでも去年から、身延山久遠寺にお参りに行けるようになりったのは大変うれしかったですね。（往復5時間半ほどです。）もう二度とロードバイクで久遠寺まで行くことは無いと思っていたので、この世界にまた連れ戻してくれた友達には、感謝しかありません。

今年もコロナがもう少し治まったら、身延山久遠寺まで行きたいですね。

相棒1号の紹介をしたいと思います。

2003年導入のピナレロ　プリンスＳＬです。

累計の走行距離が14000ｋｍほどになりましたが、今の自分の走りではプリンスを乗り潰すのは不可能でしょう。反対に自分が潰されますね。

当時のアルミバイクの最高峰で、かなり硬いフレームのバイクになります。

乗り味は、個人的には大好きです。ですがＳＬなのにあまり軽くありません。

しかし硬いフレームは、上手にペダルを回してあげないと、前に進まないのでペダリングが大変上手になりますが、強い体を作らないと長い距離は走れません。

カーボンフレームにも3本ほど乗りましたが、（10年以上前になります。）

自分的にはアルミの硬いフレームのほうがいいです。

そのうち相棒2号の紹介をします。