今日もランニング

4月3日

今日も時間がなく、軽く体を動かしたかったので、走りに行ってきました。

だいぶ日の入り時刻も遅くなり、18時ぐらいまでは明るいですね。

バイクに乗れていませんが、多少ランニングしているおかげで体調は良いです。

コロナウイルスもありますので、皆さんも体調にはきよつけましょう。

ランニング　45分

ストレッチ　10分