ジャジャのロードバイクと共に

ロードバイクを愛する54歳です。

ロードトレーニング

5月1日

今週3回目のロードトレーニングに出かける。

夕方の気温が22℃と高く、今年初めての半袖半パンで走りに行きました。

今日も気温が高いので、体の動きが良く辛い場所でも90回転キープで走れ、大変気持ちが良かったです。山は空気が多少冷たい感じはあったが、追い込んで走るには丁度良い

感じでした。

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夕焼けの感じも良く、空が綺麗でした。

1日休んだのが良かったのか、回転も落ちずに走れいつもより2分ほど早いタイムで、

各所を通過していました。

今日も気持ち良く走れ楽しかったです。

走行距離 40km

走行時間 1h42m

場所 和田島