3月26日 レースを目指し、トレーニングをしていくうえで出来れば毎日、日記をつけましょう。 10年日記に書くのがおすすめです。自分も使用していました。 何年も書いていくと、同じ日に何をしていたかが分かり大変利用価値があります。 書く内容ですが、トレ…
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