ジャジャのロードバイクと共に

ロードバイクを愛する53歳です。

2021-04-29から1日間の記事一覧

ロードトレーニング

4月28日 一日休養を入れたのと明日が雨予報なので、板井沢に向います。 日曜日の走りが良かったみたいで、体調が良く嬉しいかぎりです。 しかし今日も押さえて走ります。 足に疲労感出るまでは追い込まずに、その手前で押さえて気持ち良く走れる程度を 基準…