ジャジャのロードバイクと共に

ロードバイクを愛する54歳です。

2020-11-26から1日間の記事一覧

ロードトレーニング

11月26日 今週は体幹トレーニングなしなので、今日も和田島まで走りに行ってきました。 連日の走りでしたが昨日より明らかに良い走りで、パワーが沸いて来るような感じで いくらでも走れそうな気がするほどでした。 上りでもいつもよりギヤが一枚重いんです…