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12月26日

先週ほどではありませんが、今日も寒いですね。

でも南部町を目指します。（目標100ｋｍ）

日の出まじかで今が一番寒いです。

南部町に入ると気温が-1℃を指して、寒くて体の動きが悪いです。

まだまだ寒さに耐性ができていない感じですね。

内船駅を過ぎてここで折り返せば100ｋｍと言う所で帰路に着きます。

和田島に戻ると気温が川の水温より低いので、湯気が立っています。

寒い訳ですね。

寒さに疲れた走りでした。

走行時間　4ｈ41ｍ

走行距離　104ｋｍ

この寒さの中で5時間近くの走りは立派ですね。

冷たい空気の中に居るだけで、素晴しいトレーニングなので皆さんも走りに

行きましょう。