ロードトレーニング

2月3日

体幹トレの翌日でしたが、和田島まで走りに行ってきました。

今日は風が強く山では風が渦を巻いていましたが、体幹トレの後の割には良いはしりで

押しまくります。

昼間も風が冷たく天気の割には寒く感じる日でしたが、山はしっかり寒く塩カルが

至る所でばらまいてあり明日の朝もしっかり冷え込むでしょう。

後半の上りで足に疲労を感じましたが、それ以外はなかなか良い走りで楽しめました。