ロードトレーニング

10月27日

上手く回復出来たみたいで今日一日、調子よく過ごせたので何となく走りに行ってしまいました。

走りがイマイチだったら、流して直ぐに戻ってくればよいと思って出かけたのですが、

以外にも調子が良くいつも通りしっかり走ってしまいました。

しかし調子に乗っていると、やり過ぎてダメになってしまうので自分の調子と良く相談してやりたいですね。

走行時間　1ｈ34ｍ

走行距離　35ｋｍ