5月23日 静岡も梅雨入りし雨が続き走りに行けませんでしたが、梅雨前線が南下し天気が回復しました。 5：00出発 富沢町を目指します。 今日は古い知り合いと一緒になり、共にボチボチと進みます。 でも先頭は変わってくれないので、ひたすら自分が先頭を引き…

5月9日 おはようございます。 5：10出発 気温17℃ いよいよ半パンで出かけます。（まだ上は長袖ジャージ） タイツと違い足の自由度がまったく違います。 今日も富沢町を目指します。 風も無く調子も良く走っていて気持ちが良いです。 富士川に出てからも風は…

5月4日 二日連続で富沢町に向います。 5：10出発 さすがに疲れが有り、ボチボチ進みます。 今日はゆっくりと楽しみ、ペダリングに重点を置いた日にします。 富士川までは風が無く良い感じでしたが、富士川からはいつもどうり向風の中です。 今日も天気は快晴…

5月3日 おはようございます。快晴 5：05出発 富沢町を目指します。 家を出た時には風が無かったのですが、由比に入ると風が渦を巻いています。 多くの部分で向風ですがあまり気になりません。 調子の良さを感じます。 富士川に出てからも向風は変わりません…

4月30日 一日休んで体調が良いので4月最後の走りに出かけて来ました。 板井沢を目指します。 今日も軽い走りで追い込まないことを考えて走ります。 強い風が渦巻いていますが、あまり気になりません。 良い感じですね！ あまりにも気持ち良く走れるので、止…

4月28日 一日休養を入れたのと明日が雨予報なので、板井沢に向います。 日曜日の走りが良かったみたいで、体調が良く嬉しいかぎりです。 しかし今日も押さえて走ります。 足に疲労感出るまでは追い込まずに、その手前で押さえて気持ち良く走れる程度を 基準…

4月26日 昨日の走りが良く体も気持ちも上がり、今日は良い一日を過ごせました。 すこぶる体調が良いので、回復トレーニングに出かけました。 体の疲労を取ることが目的なので、回転のみにきよつけます。 足に疲労感が出るところまでは追い込まずに、楽しく走…

4月25日 昨日 今年のタケノコは終わりとなりましたと連絡があり、無事無罪放免となりました。 そのため朝からいそいそと支度を整えて、富沢町まで走りに行ってきました。 5：15出発 既に外は明るく、なんとなく浦島太郎になった気分です。 興津川の橋の上で…

4月18日 おはようございます！ 雨上がりの最高にごきげんな日曜日の朝ですが、今日も自転車ではなくタケノコ掘りです。 今週は天気が不安定で、走りに行けていません。 まことに残念な日曜日となりました。 気を取り直して竹藪に向います。 森の中は素晴らし…

4月11日 今年もいよいよタケノコの始まりです。 ハードなウエイトトレーニングと思い乗り切るしかありません。 今年は裏年と聞いていましたが、タケノコは非常に多いです。 タケノコさえなければ良い所なんですが。 とにかく静かです。 自分の呼吸音とクワを…

4月10日 明日はタケノコ掘りに行くので、今日しかないので走りに行ってきました。 板井沢に向います。 気温が低いので風が冷たく感じますが、ウエアーの選択が良く走っていて丁度良い 感じです。 今日も急がず焦らずで走ります。 気持ち良く流して走る感じが…

4月7日 ありがたいことに花粉が少し減り始めました。 そのため今日は和田島まで走りに行ってきました。 日も長くなり明るいのがありがたいです。 花粉症の薬でまだ体がダルイのでボチボチと走り終わりとしました。 はやく花粉症から楽になりたいものです。 …

4月4日 今年は花粉の量が多くかなり辛い毎日ですが、 花粉の中でどうにか多少は呼吸出来るようになった感じのジャジャです。 そのため2週間ぶりに走りに行ってきました。 5：15出発 富士川に向います。 風も無く良い感じですが、久しぶりなのでボチボチ走り…

3月23日 今年は花粉症がひどくどうにもならない状態です。 そのためバイクも今は滞る感じです。 速く花粉が終わることを祈っています。

3月14日 昨日の雨も上がり晴天の朝でしたが、朝起きることが出来ずでした。 さすがに連日の花粉の猛攻に負けて、花粉症に疲れています。 8：00出発で板井沢を目指します。 この所休日は80ｋｍ以上走っていたので、今日の設定距離の50ｋｍだとなんとなく 後ろ…

3月7日 毎日、花粉に溺れているジャジャですが休日ぐらいと思い出かけます。 5：10出発 朝から風が渦を巻いています。 走り始めて直ぐやめて帰ろうかと思ったほどでした。 自分に6割のパワーでと言い聞かせて走ります。 こんな時はやり過ぎると家に、帰れな…

2月28日 5：10出発 気温2℃ 今日も富士川までは、向風の中です。 気温も低くけっこう寒いです。 ですので富士山も綺麗に見えます。 日の出も早くなりました。 富士川沿いに上り向風の中を走りますが、峠を越えて富沢町に入ると風が無く 先週と同じで穏やかな…

2月25日 あまりの花粉の多さに、花粉の海の中で溺れているため何もできず 生きているのがやっとです。 体も炎症しているみたいで、一日過ごすとぐったりしてしまいます。 さすがに平日は走りに行くのが怖いので、走りに行っていません。 花粉が少なくなるの…

2月20日 5：10出発 気温8℃ 昨日の強風も弱くなり一安心です。 しかし富士川までは、向い風の中で進みます。 富士川に出ても向風は変わりませんでしたが、富沢町に着くと風が有りません。 そのため少し足を延ばそうと思い進みます。 向風の中足を使いましたが…

2月18日 今日は花粉症の症状が無く調子よく一日過ごすことが出来たので 和田島まで走りに行ってきました。 日中の気温が低かった割には、山の気温はそれ程低くなく走るには良かったです。 走りの方も良く、気持ちよく走れ良かったです。 しかし今、天気予報…

2月17日 いよいよ花粉症が始まり、辛い毎日です。 今日は風が強くひどい一日となり、花粉症で疲れてしまいしょぼくれてしまいました。 この季節が終わるのを祈るばかりです。

2月14日 5：05出発 気温8℃ 曇りで暖かい朝です。 いつも通り富士川までひたすら向風ですが、気温が高いので体は楽です。 出かけるのにどのような装備で出かけるか迷いましたが、真冬の装備で アンダーウエアーを減らして行きましたが正解でした。 気温は高い…

2月10日 午後からイマイチな感じでしたので、今日の体幹トレはかなり軽めの内容でこなしました。 いつもの1/3程度にして、あまり気合も入れずにほどほにやり自分を許してあげることにしました。 この所かなりまじめにトレーニングをこなしていたので少し休み…

2月9日 火曜日がなんとなく体幹トレの日みたいになっていましたが、今日は走りたいと思い 和田島まで走りに行ってきました。 寒さが戻り山はかなり厳しい寒さになりましたが、走りは良く一日の休みでここまで しっかりと回復出来たのは嬉しく自分の体を褒め…

5：10出発 気温3℃ ボトルの水が凍らない寒さでのスタートです。 興津川を越えるといつも通り、強い向い風の中です。 ですが少し寒さが緩んだので、ジャージのフロントジッパーを暑さのため少し下げて走ります。明らかにいつもより体が動き、向い風の中ですが…

2月6日 1月はかなり寒い日が続きましたが、640ｋｍほど走りました。 なかなか良い距離だと思いますね。 このままこの調子でいくとは思えませんが、 この調子で走れば2021年は、7000ｋｍくらい走れそうですね。 おまけにこの寒い時期に良いトレーニングが出来…

2月5日 一日休んだおかげで体が回復したので、今日は和田島まで走りに行ってきました。 風が無く午後から暖かな一日でしたが、まだまだ山は寒く塩カルがばらまいてありました。 走り始めは風も無く良い感じでしたが、山切川を上り始めたら向風で少しへこたれ…

2月3日 体幹トレの翌日でしたが、和田島まで走りに行ってきました。 今日は風が強く山では風が渦を巻いていましたが、体幹トレの後の割には良いはしりで 押しまくります。 昼間も風が冷たく天気の割には寒く感じる日でしたが、山はしっかり寒く塩カルが 至る…

2月2日 今日は朝まで雨が降っていたので、路面状況を考え走りに行くのを止めにして 体幹トレをやりました。 日曜日の疲れも取れていたので、1ｈ30ｍのハードな体幹トレをこなしましたが あまりの辛さに心が折れそうでしたがどうにかこなしその後、ゆっくりと…

2月1日 今日何気にマーベルを綺麗にしていたら、フロントタイヤがへこんでいました。 空気を入れて確認したらなんと、タイヤに石が刺さっていました。 後4ヶ月でこの世界にもどって4年になりますが、初めてのパンクです。 体重・走るライン・注意力この3点に…