4月12日 アウトドアでの体幹トレーニングの始まりです。 7:30トレーニングスタート、目の前に現れるタケノコをひたすら掘ります。 これも体幹トレーニングと思い、ひたすら先の見えない戦いが続きます。 10:30までの2時間休憩なしで、戦い続けさすがに気持…
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